Dr. Benkő Éva

A máj tehermentesítő étrend mindig csodákat tesz

Erika 32 éves kicsit dundi, jó kedélyű fodrász, igazi hajkölteményeket varázsol a hölgyek örömére. Sportosat, szexit, vagy elegánsat, egyik sem jelent kihívást, igazi művészlélek. Az inzulinrezisztencia étrendjével viszont egyre csak kínlódott. Nem csoda, hisz az elméleti tudása olyan volt, mint a játszótéren kiszakadt pamutharisnya: lyukas. A fejében keveredtek a diéták: sokat kipróbált már, több dietetikust is elfogyasztott, csak épp a kilói nem fogytak.

A paleó először nagyon jó volt, de 3 hónap után rossz lett a közérzete. Jött a ketogén, no, ez rendesen térdre kényszerítette, olyan fáradtságot hozott, hogy az már a munkáját veszélyeztette. Azután végigcsinálta a 90 napos szétválasztót, működött is, de képtelenség folyamatosan 90 naposakat tartani, így visszahízott szépen. Majd lelkes kísérletezőként csak nyerset fogyasztott, de ettől egész nap csak fázott. Ekkor találkoztunk. Elkezdtük a munkát a hármas tehermentesítő inzulinrezisztencia étrenddel. Személyre szabottan napi 120g CH-val érezte jól magát. A sok zöldségtől megszűnt a folyamatos édesség éhsége. Megszépült a bőre és a kilók olvadásával az egykori fiatal lány friss lelke csillogott újra a szemében. Szenvedélyes típusként rögtön teljes méregtelenítést is szeretett volna, de óva intettem, hogy a máj munkáját először könnyíteni kell az étrenddel és csak 2-3 hónap elteltével tanácsos tisztító teákat fogyasztani. Azokból is egyszerre csak egy rendszert szabad tisztítani!

IR és bélflóra. IR és stressz.

Hírleveleimből friss IR tudnivalókkal gyarapíthatja tudását.

Itt tud feliratkozni:

Hírleveleimből friss IR tudnivalókkal gyarapíthatja tudását.

 

Itt tud feliratkozni: