Dr. Benkő Éva

Az inzulinrezisztencia étrend betartása mellett is súlyproblémája van? Állandóan éhes? Kisbabát szeretne? Önnél mi lehet az eredménytelenség oka?

Valószínűleg Önnél is inkább a rossz kivitelezéssel van a baj, nem pedig a motivációval, vagy a kitartással. A hiányos étrendi tudás, az egyéni szükségletek és érzékenységek figyelmen kívül hagyása mind kudarchoz vezetnek és a vércukor leesések elemésztik a lendületét. Utánkövetés nélkül pedig a később felmerülő hibák csak sokasodnak, így kínlódva, vagy alig jönnek az elvárt eredmények. Mi mindennel kell tisztában lennie a siker eléréséhez?

Csak a következő 4 pillérből áll az inzulinrezisztencia kezelése? Nem!

  • Inzulinrezisztencia étrend
  • Inzulinrezisztencia mozgás
  • Inzulinrezisztencia gyógyszer
  • Inzulinrezisztencia lelki okai

Hírleveleimből friss IR tudnivalókkal gyarapíthatja tudását.

 

Itt tud feliratkozni: