Dr. Benkő Éva

Zsuzsi 35 éves, elvált közgazdász, tündéri 6 éves ikerfiúk egyedülálló anyukája, aki a munkahelyén is keményen állja a sarat. Úgy is mondhatnánk, Zsuzsi jó srác, bírja a gyűrődést. Illetve csak bírta. Először csak fáradt volt, de állandóan, azután rosszkedvű, majd túl macerásnak érezte, hogy nőként öltözzön fel és viselkedjen.

Az inzulinrezisztencia étrend betartása mellett is súlyproblémája van? Állandóan éhes? Kisbabát szeretne? Önnél mi lehet az eredménytelenség oka?

Valószínűleg Önnél is inkább a rossz kivitelezéssel van a baj, nem pedig a motivációval, vagy a kitartással. A hiányos étrendi tudás, az egyéni szükségletek és érzékenységek figyelmen kívül hagyása mind kudarchoz vezetnek és a vércukor leesések elemésztik a lendületét. Utánkövetés nélkül pedig a később felmerülő hibák csak sokasodnak, így kínlódva, vagy alig jönnek az elvárt eredmények. Mi mindennel kell tisztában lennie a siker eléréséhez?

Csak a következő 4 pillérből áll az inzulinrezisztencia kezelése? Nem!

  • Inzulinrezisztencia étrend
  • Inzulinrezisztencia mozgás
  • Inzulinrezisztencia gyógyszer
  • Inzulinrezisztencia lelki okai

Hírleveleimből friss IR tudnivalókkal gyarapíthatja tudását.

 

Itt tud feliratkozni: