Dr. Benkő Éva

Szinte teljes ez a táblázat, jó hír, hogy ami kimaradt, azt utólag bele tudja írni . A letöltéséhez kattintson a képre.  (Forrás: internet) 

Figyelem! Rossz a közérzete a mintaétrend követése ellenére? Olvassa el: >>>Mi a baj a mintaétrendekkel?

6 oldalas, szerkeszthető, nagyon részletes szénhidrát táblázat

Vissza a többi táblázathoz: >>>táblázatok.

Ez sokak nagy kedvence   A letöltéséhez kattintson a képekre. (Forrás: Gyurcsáné Kondrát Ilona, dietetikus)

Figyelem! Nem csupán az étrendjét tesszük rendbe, de a személyes kérdéseire IS választ kap az "Inzulinrezisztencia kezelése természetesen" Gyakorló Kurzuson. A kurzuson elkezdjük az inzulinrezisztencia lelki okainak a kitakarítását is, valamint begyakorolhatja a kezelés korszerű, komplex teendőinek lépéseit. A kurzus után részt vehet a havi Étrendi Ügyesítő + az IR lelki okainak feloldása Gyakorló Klub csoportfoglalkozásain. Jó hangulatú Gyakorló Kurzusainkon szeretettel várjuk!

Minden táblázata megvan? Online kalkulátorok, CH, glikémiás és inzulin index táblázatok itt! Megosztani ér!

Hírleveleimből friss IR tudnivalókkal gyarapíthatja tudását.

 

Itt tud feliratkozni: