Dr. Benkő Éva

Kattintson a lenti képekre a táblázatok megnyitásához és letöltéséhez!

(Forrás: internet)

Kattintson ide, ha vissza szeretne térni a többi szénhidrát táblázathoz...

 

Kattintson a lenti képekre a táblázatok megnyitásához és letöltéséhez!

(Forrás: Zentai Andrea dietetikus)

Kattintson ide, ha vissza szeretne térni a többi szénhidrát táblázathoz...

 

Kattintson a lenti képekre a táblázatok megnyitásához és letöltéséhez! (Forrás: Gyurcsáné Kondrát Ilona, dietetikus)

Figyelem! Az IR Gyakorló Kurzusokon intenzív hétvégi formában tanulhat. A következő kurzus augusztus 26-27-én indul, a részletes programhoz és a bejelentkezéshez kattintson ide:

"IR másképpen Gyakorló Kurzus"

Ha szeretne visszatérni a többi táblázathoz kattintson ide:

Táblázatok

 

Ezen az oldalon sok jóbarátot talál. Nélkülözhetetlenek, éppúgy, mint a konyhamérleg. A táblázatokat nyomtassa ki és tartsa a konyhapultján! Az online kalkulátorok szerelmesei az oldal alján találják a KalóriaGuru online táplálkozási naplójának, a KalóriaBázis letölthető androidos applikációjának és a Mennyikalória online táplálkozási naplójának linkjeit. Örömteli és főképp rendszeres étkezési napló vezetést kívánok!

Inzulinrezisztencia oktató honlapot olvas, javaslom ellenőrizze le, hogy Önt is érint-e az inzulinrezisztencia veszélye, mert becsült adatok alapján a lakosság 60%-a inzulinrezisztenciás. Ellenőrzés itt: inzulinrezisztencia tünetei TESZT.

Figyelem! Ha pedig ismert IR-es, ellenőrizze tudását, töltse ki online az inzulinrezisztencia tudásfelmérő tesztet, amelyből új információkat is tanulhat, majd olvassa el az azonnali kiértékelést és ellenőrizze a helyes válaszokat. A kezdéshez klikkeljen ide:

button kitoltom az ir tudasfelmero tesztet

Az online kalkulátorok használata mellett is tudnia kell a következőket:

Hírleveleimből friss IR tudnivalókkal gyarapíthatja tudását.

 

Itt tud feliratkozni: