Dr. Benkő Éva

Inzulinrezisztencia vizsgálat

Inzulinrezisztencia vizsgálat Inzulinrezisztencia vizsgálat

Egyre több rászoruló család a pénztárcájától függően tudja csak kivizsgáltatni magát. Ráadásul mást mond a háziorvos és mást az endokrinológus, sőt sokszor tévesen a pszichiátriára küldik a pácienseket. Tisztázzuk gyorsan, hogy mi legyen az alap kivizsgálás.

Mivel az inzulinrezisztencia gyakran PCOS-t okoz, ráadásul "szeret" pajzsmirigy alulműködéssel "kéz a kézben járni", ezért a 3 pontos vércukorterelés inzulinszintekkel, a hüvelyi ultrahang + nemi hormonok és pajzsmirigyhormonok vizsgálata mindenképpen legyen meg. Mielőtt a részleteket elolvasná, tekintsük át gyorsan az IR kezelését is, hogy képben legyen!

A jelenlegi orvosi ajánlásokban 4 pilléren nyugszik. Ezek:

  1. étrend
  2. mozgás
  3. gyógyszer
  4. lelki okok kezelése

Ez a 4 pillérű IR kezelés sok inzulinrezisztenciás embernek kevés, továbbá az új orvosi kutatások tükrében hosszú távon nem biztosítja az egészséget.

Dr. Benkő Éva, holisztikus orvos vagyok. A fenti 4 pillért további 8 pillérrel egészítettem ki és tanítom az „Inzulinrezisztencia kezelése másképpen” Gyakorló Kurzusomon. Ez a +8 pillér a következő:

  1. stressz csökkentés
  2. alvásrendezés
  3. máj tehermentesítés
  4. immun tehermentesítés
  5. bélflóra egészsége
  6. sejt szintű erőnlét
  7. személyiség típus
  8. meridián blokkok oldása

Mikor kell az inzulinrezisztenciát kivizsgálni?

Azonnal, amint felmerül az inzulinrezisztencia gyanúja.

(Kattintson ide, ha bővebben akar olvasni az inzulinrezisztencia tüneteiről)

Miért? A betegség némán és alattomosan további betegségeket okoz, amelyek nem csak az Ön életminőségét, hanem akár az életet is veszélyeztethetik. Azt már nagyon sokan tudják, hogy az IR belépőjegy a cukorbetegséghez. Azonban az új orvosi kutatások szerint nem csak a cukorbetegséghez belépőjegy, hanem a szívinfarktushoz, sztrókhoz és a daganatos betegségekhez is!

Miért nem hallott erről eddig az orvosától?

Az inzulinrezisztencia csak 15 éve ismert „fiatal betegség”. Sajnos az orvosi továbbképzés lassúsága miatt akár 10-15 éves késéssel kerülnek át a korszerű tennivalók a mindennapi orvosi gyakorlatba. Ez nem az orvosok, hanem az orvostovábbképzés hibája.

Depresszió, pánikbetegség vagy inzulinrezisztencia?

Az inzulinrezisztencia egyik tünete lehet a depresszió vagy pánikbetegség. Sajnos nagyon sokan kapnak „depresszió”, „pánikbetegség” téves diagnózist és antidepresszáns gyógyszereket a pszichiáterektől. Az inzulinrezisztenciához társuló depressziót és pánikbetegséget a vércukor ingadozás és következményei okozzák, amit nem antidepresszánssal kell kezelni! Ezeket a panaszokat ugyanígy nem fogja megoldani a pszichológus, sem a kineziológiai kezelés, vagy a spirituális választerápia, de a családállítás sem! Viszont az alapbetegség, az inzulinrezisztencia kezelése néhány hét-hónap alatt csiribí-csiribá megszünteti a vércukor ingadozásokat és a következményes depressziót. Sőt a pánikrohamok is ritkulnak, meg is szűnhetnek.

Miből áll az alap inzulinrezisztencia vizsgálat?

  • 3 pontos vércukorvizsgálat inzulinszintekkel
  • Policisztás petefészek szindróma (PCOS) jelenlétének, vagy hiányának megállapítása ultrahang és vérvételes hormonpanel vizsgálatokkal.

„3 pontos vércukorterhelés inzulin szintekkel”

Ezt a vizsgálatot kérje. Hogyan történik a vizsgálat?

    • Reggel, éhgyomorra, 75g, vízben feloldott cukrot kell meginnia.
    • 0, 60 és 120 perckor vért vesznek vércukorra és az inzulinra. Ha sovány testalkatú, akkor 4 pontos vizsgálatot kérjen: 0, 30, 60, 120 perc, mert sovány embereknél a 30 perces érték gyakran magas.
    • Előkészítés: előző este 7-kor fogyasszon könnyű vacsorát, vagyis ne koplaljon és ne is vacsorázzon be.

 

Figyelem! Ha szeretne friss IR információkat kapni, iratkozzon fel hírleveleimre (lent) és kövesse facebook oldalamat itt: facebook.

GYIK:

A két pontos vizsgálat elég?

Nem. A 60 perces értékekre is szükség van!

A reggelizős vizsgálat elég?

Nem. A reggelizős vizsgálat nem terheléses vizsgálat. Diagnózisra alkalmatlan, a betegség követésére pedig (egyelőre) nem megbízható.

Milyen gyakran történjen kontroll vércukorterhelés inzulinszintekkel vizsgálat?

A kontroll vércukor terheléses vizsgálat 3-6 hónapnál gyakrabban ne történjen. A vizsgálat eredménye csak azonos körülmények között végzett vizsgálattal hasonlítható össze, pl. ha az első vérvétel 6-kor volt, akkor a kontrollnál is 6-kor legyen, mert a délelőtt folyamán egyéb hormonális hatásokra változik a vércukor és inzulinszint.

Mikor ne menjen terhelésre?

Extrém stresszes, kialvatlan, lábadozó, vagy beteg állapotban sokkal rosszabb lesz az eredmény, ilyenkor ne menjen vércukor terheléses vizsgálatra.

Elég csak az inzulingörbét nézni?

Nem. A vércukorgörbét és az inzulingörbét együtt kell értékelni.

Mik a jó / rossz inzulinrezisztencia értékek?

E tekintetében az orvosok között is ádáz vita folyik. A belgyógyász, diabetológus, endokrinológus, nőgyógyász-endokrinológus szakorvosok egyelőre nincsenek egységes állásponton az inzulinszint mérés megbízhatósága és irányadó volta, a normálértékek és a gyógyszeres kezelés tekintetében. A haladó IR specialista orvosi központokban a normálértékek egyre szigorodnak.

Durva tájékozódásra álljon itt:

Vércukorgörbe:

      • 0 perces vércukor érték legyen 5mmol/l alatt,
      • 60 perces maradjon 6-7 mmol/l alatt,
      • 120 perces pedig csökkenjen vissza a 0 perces értékre, de ne menjen az alá.

Inzulingörbe: a legszigorúbb vélemények szerint, normális vércukorgörbe esetén,

      • 0 perces inzulin érték legyen 5mmol/l alatt, 
      • 60perces inzulin érték 25mmol/l alatt,
      • 120 perces inzulin érték pedig 15mmol/l alatt.

Sovány, vagy nagyon izmos IR-eseknél 30 percnél jellemző az inzulin érték kiugrása, amit általában a vércukor leesés követ.

Jó a HOMA indexem, nem vagyok IR-es?

A HOMA index (éhgyomorra mért vércukor x éhgyomorra mért inzulinszint / 22,5) elavult, mert csak a 0 perces vércukor és inzulin értéket veszi figyelembe.

Az inzulinrezisztencia tünetei és az IR értékek mennyire arányosak egymással?

Ritkán, de látni lehet nagyon magas inzulinrezisztencia értékek mellett szinte teljes panaszmentességet, illetve minimálisan emelkedett inzulinrezisztencia értékek mellett az életminőséget csúnyán lerontó, komoly panaszokat. A testileg-lelkileg extrém teherbíró képességű emberek panasz-ingerküszöbe egyébként is magas, ugyanakkor a gyerekkoruktól nagyon érzékeny típusúakat már korán megviseli az állapot.

Milyen diagnosztikai biztonságú a vércukorterhelés vizsgálata?

Egyes orvosi vélemények szerint a vércukorterhelés inzulinszintekkel vizsgálat csak 70-80%-ban képes igazolni, de nem tudja kizárni az inzulinrezisztencia betegséget. Tehát előfordulhat, hogy valaki jó értékek mellett is IR beteg. Ezért a tünetek és a családi anamnézis ismerete is szerepet játszik a diagnózisban. Jó támpont: ha Ön vércukor leesős, akkor biztosan inzulinrezisztenciás.

Az IR másik alap vizsgálata policisztás petefészek szindróma (PCOS) jelenlétének, vagy hiányának megállapítása.

Tehát az inzulinrezisztencia megállapítása esetén a PCOS-t mindig keresni kell! Illetve PCOS megállapítása esetén az IR-t mindig keresni kell!

Milyen vizsgálattal állapítják meg a PCOS-t?

Hüvelyi ultrahang vizsgálat + hormonpanel vérvizsgálatból.

Mikor beszélhetünk PCOS-ról? Ha a következő három kritérium közül legalább kettő fennáll (rotterdami kritériumok):

      • Peteérési vagy menstruációs zavar.
      • Férfihormon-túlsúly tünetei vagy annak laboratóriumi jelei.
      • Policisztás petefészkek észlelése hüvelyi ultrahang vizsgálattal: petefészkenként legalább 8-10, legfeljebb 10 mm-es ciszta mindkét oldalon.

Aki nem szed fogamzásgátló tablettát, annak ciklusfüggő vérvétel javasolt:

      • 3-5. napon női hormonsor: FSH, LH, ösztradiöl, progeszteron, tesztoszteron, prolaktin.
      • Peteérés után 6-8 nappal: progeszteron, prolaktin, pajzsmirigyhormonok.

Az LH/FSH arány, a termékeny korúaknál normálisan 1:1. A PCOS-ban az LH szint néha nagyságrendekkel magasabb lehet. A 2-3-szoros különbség valószínűsíti a PCOS-t. Az emelkedett prolaktin szint akadályozza a megtermékenyült petesejt beágyazódását, ezért szükséges lehet egyéb gyógyszer szedése. A betegség hátterében ritkán hipofízis jóindulatú daganata (mikroadenoma) áll.

Figyelem!

Ellenőrizze tudását, töltse ki online az inzulinrezisztencia tudásfelmérő tesztet. Azonnali kiértékelést kap és meg tudja nézni a helyes válaszokat is.

button kitoltom az ir tudasfelmero tesztet

Mik az inzulinrezisztencia vizsgálat kiegészítő laborvizsgálatai?

Pajzsmirigy

      • D vitamin
      • Vas
      • Magnézium
      • Hasi ultrahang
      • Vérkép

Nézzük ezeket részletesen: Az IR és PCOS gyakran más endokrin betegséggel együtt jelentkezik, ezek körül leggyakoribb a pajzsmirigy alulműködés. Vérvételes vizsgálata:

      • TSH,
      • ft3,
      • ft4,
      • rt3 (az rt3-at csak a leghaladóbb orvosi központokban vizsgálják rutinszerűen).

Az autoimmun pajzsmirigy gyulladást (Hashimoto) mindig keresni kell! Vérvételes vizsgálata:

      • anti TPO,
      • anti TG.

A pajzsmirigy hormon szedése normalizálta a TSH szintjét, de továbbra is szenved a pajzsmirigy alulműködés tüneteitől?

A pajzsmirigy gyógyszer t4 hormont tartalmaz, ami a testben alakul át aktív t3 hormonná. Ez az átalakulás nem mindenkiben megy végbe. Az rt3 szint vizsgálata (vérvétel) ezt mutatja meg. Igazolt esetben kiegészítő t3 hormont is kell szednie. A legtöbb endokrinológián ezt még nem figyelik, egyelőre Önnek kell kérnie a vizsgálatot!

D-vitamin

Hiánya inzulinrezisztenciát, cikluszavart, meddőséget okozhat, ezért rendszeresen szedje. Évente 1-2x ellenőriztesse a D-vitamin szintjét, a vizsgálat előtt 5 napig hagyja ki a D-vitamin készítmény szedését.

Vas

Vérképet mindig nézni kell. A vashiányos vérszegénység kifejezetten rontja az inzulinrezisztencia tüneteit. Évek óta szed vaskészítményt, mégis vashiányos? A vas felszívódási zavar leggyakoribb oka a bélnyálkahártya gyulladása, amit a bélflóra egyensúlyának felborulása, a gyulladást okozó ételek, italok rendszeres fogyasztása áll. A vashiány leggyakoribb oka: erős menzesz, vas felszívódási zavar.

Magnézium

A hasnyálmirigy érintettsége gyakran alacsonyabb magnézium szintet is okoz, ez még egy, az életminőséget pluszban rontó faktor lehet.

Hasi ultrahang

Az inzulinrezisztencia zsírmájhoz vezethet. Gyakran érez jobb bordaív alatti feszülést, esetleg fájdalmat? Ez zsírmáj tünete lehet, ellenőriztesse ultrahang vizsgálattal! Ha nem okoz panaszt, akkor is keresni kell. A leletben általában ez szerepel: fokozott reflectivitású hepar, steatohepatosis. Ez zsírmájat jelent, ami ritkán májgyulladásba, még ritkábban májzsugorba, májrákba is átmehet.

Figyelem! Szeretne könnyedén tanulni, új, friss IR információkat kapni? Kövessen facebook oldalamon, és iratkozzon fel hírleveleimre (alul). Következzen az inzulinrezisztencia kezelésének áttekintése. Klikkeljen a "Jelentkezem a Gyakorló Kurzusra" gombra, az átviszi az IR kezelése oldalra. Hasznos időtöltést kívánok!

 

A videóból közérdekű, új IR információkhoz juthat. Ha Önt is érinti, kérem ossza meg másokkal is a linket:

Iratkozzon fel hírlevelünkre...

 

 

 

Hírleveleimből friss IR tudnivalókkal gyarapíthatja tudását.

 

Itt tud feliratkozni: