Inzulinrezisztencia kezelése: 8 testi + 4 lelki pillér

Orvos vagyok és az én inzulinrezisztenciámon a nyugati orvoslás nem tudott eleget segíteni.

Ezért terjesztettem ki az IR kezelését 8 testi + 4 lelki pillérre. A holisztikus életmódváltás a gyógyszeres kezelés eredményét tovább javítja és esetenként az inzulinrezisztencia kezelése természetes módon, gyógyszer nélkül is lehetségessé válhat.

8 testi pillér:

1.) 160 grammos diéta

2.) mozgás

3.) gyógyszer +/- étrendkiegészítő

4.) alvásrendezés

5.) bélflóra helyreállítása

6.) sejt szintű erőnlét (mitokondriumok) helyreállítása

7.) a máj tehermentesítése

8.) az immunrendszer tehermentesítése

4 lelki pillér:

1.) napi szintű stresszcsökkentés

2.) a megbetegítő érzelmek átfordítása

3.) a személyiségstruktúra tükrében változtatni a megbetegítő élethelyzeteken

4.) a lelki okok feloldása

Nincs ideje hónapokig a netet bújni? Csatlakozzon a kurzus instant programjához:

Videókurzus: 160 grammos diéta és életmódváltás

Utánkövetés

Tartósan elmarad a vércukorleesés okozta hangulatingadozás, kisimul az arc, mélyül az alvás, javul a stressztűrés, rendeződhet a női ciklus, megindulhat az ideális testsúly visszanyerése.

Itt láthat engem "élőben"

Dr. Benkő Éva az M1TV-ben:

Külön videókurzus a 4 lelki pillérhez:

Sikertörténeteink

“”Én sokkal többet kaptam a kurzustól, mint amit vártam. Ez az első olyan dolog, amiért kifizettem a pénzt és sokkal több az, amit hasznosítani fogok tudni a mindennapi gyakorlatban, mint amit eddig bármire elköltöttem, hogy jól legyek. Köszönöm, hogy a Doktornő horgászni tanított meg, nem pedig halat adott.” Dr. Kedves Tímea 41é jogász

“A diétára kapott minden személyre szabott tanács működik. Még kb. 80%-osan tudom őket betartani, de haladok a 100% felé! A csalásaim is sokkal tudatosabbak lettek. Mindig próbálom menteni a menthetőt, most már nagyobb tudással felvértezve. Régen ezeket a most már úgyis mindegy alapon elengedtem. Egy boldog 17. hetes kismama”

 

„Ledöbbentett, amit hallottam, és most látom, hogy eddig önpusztító életet éltem, tudatlanul. Az egész kurzus nagyon jó volt, most már valóban az én feladatom az életmódváltás lépéseit átültetni a mindennapokba.” Balázs 46é gépészmérnök

Azt hiszem a legbeszédesebbek az eredményeim. IR-es kismama vagyok nekem a 16. héten is csináltak cukorterhelést, íme: Cukor 0 perc: 4,2,   Cukor 120 perc: 4,4   Inzulin 0 perc: 5,5   Inzulin 120 perc: 24,5  Még soha ilyen jó értékeim nem voltak!

“Az elmúlt 1 évben tudtam meg, hogy IR-es vagyok. Eldöntöttem, hogy megpróbálok mindent kihozni ebből a helyzetből, amit csak lehet. Intellektuális típus vagyok, így egyszerre jelentkeztem nagyon-nagyon sok képzésre a témában, és mindenhonnan úgy jöttem el, hogy jó-jó, de megint csak arról volt szó, hogy milyen kenyeret ehetek. Éreztem, hogy az lehetetlen, hogy csak ennyiről szóljon az inzulinrezisztencia kezelése. Nagyon köszönöm, hogy itt megtaláltam, amit kerestem.” Dorka 37 é közgazdász

“3 hónap alatt 71-ről 65kg-ra sikerült lemennem, függetlenül a karácsonyi ünnepektől. Derekam tíz éve nem volt 70 cm! Voltam ultrahangon, a pcos már nem kimutatható! Köszönöm!” Kriszti 43é 

Friss IR-es vagyok, a diabetológián mindössze annyit mondtak, hogy a szénhidrátokat nem tudja jól kezelni a szervezetem. Nagyon örülök, hogy elsajátíthattam a Doktornő által tanított életmódváltás pilléreket, és hogy a kurzus után sem engedte el a kezemet, anélkül most nem lehetnék ilyen jól, már egy hónap alatt. Ilyen segítséget nem kaptam sem a diabetológián, sem az endrokrinológián az IR kezeléséhez. ” Marcsi 37 é könyvelő

puzzle.jpg

A kurzus előtt számomra átláthatatlan volt, hogy mi az, hogy egészséges étrend, mert annyiféle van, és mindenki a sajátjára esküszik. Ide azzal az elvárással jöttem, hogy egy komplex életmódváltás rendszert ismerhetek meg, amivel jobban fogok tudni tájékozódni. Ezt abszolút megkaptam, sőt, az információmennyiség jóval felülmúlta az elvárásaimat.  Köszönöm.” Lilla 45 é vállalkozó

Fél éve vettem részt a kurzuson és nagy örömmel szeretnék beszámolni, hogy voltam egy komolyabb kivizsgáláson és minden eredményem tökéletes! A D-vitamintól kezdve a 0-60-120 perces vércukor terhelésen át a vérkép utolsó részletéig minden. Elmúlt a PCO-m, IR mentesnek nyilvánítottak. Azt mondták ritkán látni ilyet. Nem mondom, hogy tökéletesen minden nap betartom a tanultakat, de nagyon igyekszem, és már nem is emlékszem mikor voltam utoljára fáradt. Persze nagyon sokat segített a lelki kurzus utáni takarítás is... Szóval kitartást mindenkinek, és sok erőt, mindenki nézzen mélyen magába és a sok munkánk meghozza a gyümölcsét. Köszönöm Doktornő!” Orsi 32 é

„A kurzus óta eltelt 3 hónapban sikerült 7,5 kg-ot fogynom, sokkal jobban érzem magam! Sőt az eredmények láttán az eddig kétkedő férjem is elkezdte az életmódváltást és neki is szép eredményei vannak már. Ami a stresszmentesítést illeti, épp munkahelyváltás előtt állok. A tanfolyamon több elgondolkodtató téma után az volt a következtetésem, hogy az IR kezeléséhez új munkát kell keresnem, a jelenlegi kimondottan rossz hatással volt az egészségemre, a diétámra a sok stressz és rohanás miatt. Akkor még igazából úgy véltem, nem lesz hozzá bátorságom. És mostanra már a felmondási időmet töltöm, minden olyan gyorsan és könnyen ment! Szívből köszönöm a Doktornőnek, hogy segített visszavezetni a diétáhozegészséges életmódhoz és a lelki oldalhoz.” Kriszti 28 é személyi asszisztens

„Jó volt megérteni, hogy nem csak nekem nehéz az IR étrendet betartani. Egyszerűen a változtatáshoz idő kell, kitartás és türelem, leginkább saját magam felé. Sokszor eszembe jutnak Doktornő szavai, hogy legyünk jók saját magunkhoz, olyan tempóban változtassunk, ami nem frusztráló. Ilyenkor megnyugszom és sokkal könnyebben betartok mindent. Régen tök feleslegesen szétstresszeltem magam. Nagyon örülök, mert 2 hónap alatt végre sikerült is híznom 2 kg-ot. Nagy segítség, hogy a zárt csoportunkban kérdezhetek és az ügyesítő videóktól is újabb lendületet kapok, mintha újra a kurzuson ülnék a többiekkel. Nagyon köszönöm az életmódváltás szemléletét!” Viki 33 é színházi ügyelő

36 kg-ot fogytam és esély nyílt idén végre, hogy talán lehet kisbabánk. Beállt a menzeszem 28 naposra és 2 hónapja van peteérésem is. Remélem a hosszú évek küzdelme meghozza a várt csodát az életünkbe.” Anikó 34é vállalkozó

 

.

Figyelem: a korábbi élő, online kurzusok videókurzusként folytatódnak. A kérdezési lehetőség megmarad zárt fb csoportunkban. Ha szeretne kedvezményes, bevezető áron részt venni,  regisztráljon és értesítjük a kezdésről:

Kedvezményes, bevezető ár: 24.000 Ft

Bejelentkezés: 160 grammos diéta és életmódváltás - videókurzus

  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.
Ajánlom másoknak is: