Inzulinrezisztencia kezelése, Életmódváltás Kurzus

Súlyproblémás, fáradt, rosszkedvű, kiegyensúlyozatlan? Nem jön a baba? Jó helyen jár, olvasson tovább 🙂

Az inzulinrezisztencia kezelése ma már jóval több mint: étrend + mozgás + gyógyszer / étrendkiegészítő. Miért?

A robbanásszerűen terjedő IR hátterében a megbetegítő külső ártalmak egész sora vált ismertté. Ezek visszaszorítása ugyanúgy az inzulinrezisztencia kezelésébe tartoznak.

Az én inzulinrezisztencia történetem

Orvos vagyok. Az én inzulinrezisztenciámon a nyugati orvoslás nem tudott eleget segíteni. Nekem kellett a legújabb orvosi kutatási eredményeket felkutatnom, és ezeket a hagyományos kínai orvoslás elemeivel holisztikus rendszerben ötvözve magamon segítenem. Kurzusaimon az életmódváltás 8 testi + 4 lelki =12 pillérét tanítom. Ezzel az inzulinrezisztencia kezelése természetes módon, gyógyszer nélkül is lehetségessé válthat. Hasonló cipőben jár? A jó hír, hogy visszaveheti a saját kezébe az egészségét.

 

Mi az életmódváltás 8+4=12 pillére?

A 8 testi pillér:

  • 1. inzulinrezisztencia étrend
  • 2. edzés
  • 3. gyógyszer / étrendkiegészítő
  • 4. alvásrendezés
  • 5. bélflóra
  • 6. mitokondriumok egészsége
  • 7. máj tehermentesítés
  • 8. immunrendszer tehermentesítés

A 4 lelki pillér

  • 1. inzulinrezisztencia lelki okai
  • 2. streszcsökkentés
  • 3. meridián rendszer tehermentesítés
  • 4. személyiségtípus korrekció

Mi minden várja a 2x4 órás Életmódváltás Kurzuson?

  • begyakoroljuk az IR étrendi tudnivalókat, tisztázzuk a buktatókat és kiskapukat,
  • saját mintaétrendet készítünk,
  • letisztult, átlátható elméleti tudással megy haza az inzulinrezisztencia kezelése természetesen, gyógyszer nélküli útjáról
  • határidőkkel kitűzött megvalósítási tervet kap,
  • 2x5napos e-mailes étrendi ellenőrzés,
  • 2 hónapos e-mailes utánkövetés,
  • zárt facebook csoport segíti az életmódváltását.

Visszajelzések, sikertörténetek:

“Kíváncsian jöttem. Számít a csoport, a rendszer, az ellenőrzés, így sokkal könnyebb betartanom az IR kezelése természetesen szabályait. A kurzus rákényszerített, hogy végiggondoljam, hol is tartok, hogy bánok magammal, a testemmel.  Munkamániás világomban erre otthon nem szakítanék időt.” Zita 34é fejlesztő gyógypedagógus

„Ledöbbentett, amit hallottam, és most látom, hogy eddig önpusztító életet éltem, tudatlanul. Az egész kurzus nagyon jó volt, most már valóban az én feladatom az életmódváltás lépéseit átültetni a mindennapokba.” Balázs 46é gépészmérnök

“”Én sokkal többet kaptam a kurzustól, mint amit vártam. Ez az első olyan dolog, amiért kifizettem a pénzt és sokkal több az, amit hasznosítani fogok tudni a mindennapi gyakorlatban, mint amit eddig bármire elköltöttem, hogy jól legyek. Köszönöm, hogy a Doktornő halászni tanított meg, nem pedig halat adott. Megmutatta, hogy az inzulinrezisztencia kezelése természetesen, gyógyszer nélkül is lehetséges” Dr. Kedves Tímea 41é jogász

“Az elmúlt 1 évben tudtam meg, hogy IR-es vagyok. Eldöntöttem, hogy megpróbálok mindent kihozni ebből a helyzetből, amit csak lehet. Intellektuális típus vagyok, így egyszerre jelentkeztem nagyon-nagyon sok képzésre a témában, és mindenhonnan úgy jöttem el, hogy jó-jó, de megint csak arról volt szó, hogy milyen kenyeret ehetek. Éreztem, hogy az lehetetlen, hogy csak ennyiről szóljon az inzulinrezisztencia kezelése. Nagyon köszönöm, hogy itt megtaláltam, amit kerestem.” Dorka 37 é közgazdász

puzzle.jpg

Friss IR-es vagyok, a diabetológián mindössze annyit mondtak, hogy a szénhidrátokat nem tudja jól kezelni a szervezetem. Nagyon örülök, hogy elsajátíthattam a Doktornő által tanított életmódváltás pilléreket, és hogy a kurzus után sem engedte el a kezemet, anélkül most nem lehetnék ilyen jól, már egy hónap alatt. Sajnos ilyen segítséget nem kaptam sem a diabetológián, sem az endrokrinológián az IR kezeléséhez. ” Marcsi 37 é könyvelő

„A kurzus óta eltelt 3 hónapban sikerült 7,5 kg-ot fogynom, sokkal jobban érzem magam! Sőt az eredmények láttán az eddig kétkedő férjem is elkezdte az életmódváltást és neki is szép eredményei vannak már. Ami a stresszmentesítést illeti, épp munkahelyváltás előtt állok. A tanfolyamon több elgondolkodtató téma után az volt a következtetésem, hogy az IR kezeléséhez új munkát kell keresnem, a jelenlegi kimondottan rossz hatással volt az egészségemre, a diétámra a sok stressz és rohanás miatt. Akkor még igazából úgy véltem, nem lesz hozzá bátorságom. És mostanra már a felmondási időmet töltöm, minden olyan gyorsan és könnyen ment! Szívből köszönöm a Doktornőnek, hogy segített visszavezetni a diétáhozegészséges életmódhoz és a lelki oldalhoz.” Kriszti 28 é személyi asszisztens

“Nagy örömmel szeretnék beszámolni, hogy voltam egy komolyabb kivizsgáláson, és fél évvel azután, hogy a tanfolyamon tapasztaltakat alkalmazom, minden eredményem tökéletes! A D-vitamintól kezdve a 0-60-120 perces vércukor terhelés inzulinszintekkel vizsgálaton át a vérkép utolsó részletéig minden. Elmúlt a PCO-m, IR mentesnek nyilvánítottak. Azt mondták ritkán látni ilyet. Nem mondom, hogy tökéletesen minden nap betartom a tanultakat, de nagyon igyekszem, sportolok, alszom, és már nem is emlékszem mikor voltam utoljára fáradt. Persze nagyon sokat segített a lelki kurzus utáni lelki takarítás is... Szóval kitartást mindenkinek, és sok erőt, mindenki nézzen mélyen magába és az életmódváltás, a sok munkánk meghozza a gyümölcsét. Köszönöm Doktornő!” Orsi 32 é

“Értem már, mit mikor egyek. Már csak a recepteket kell összeszednem. A páros gyakorlatoknál igazán örültünk egymásnak, pedig alig ismerjük személyesen a másikat. Tényleg érezni a közösség erejét.” Judit 41é menedzser

Jó volt látni a kurzuson, hogy nem csak nekem nehéz az IR étrendet betartani. Egyszerűen a változtatáshoz idő kell, kitartás és türelem, leginkább saját magam felé. Sokszor eszembe jutnak Doktornő szavai, hogy legyünk jók saját magunkhoz, olyan tempóban változtassunk, ami nem frusztráló. Ilyenkor megnyugszom és sokkal könnyebben betartok mindent. Régen tök feleslegesen szétstresszeltem magam. Nagyon örülök, mert 2 hónap alatt végre sikerült is híznom 2 kg-ot. Nagy segítség, hogy a zárt csoportunkban kérdezhetek és az ügyesítő videóktól is újabb lendületet kapok, mintha újra a kurzuson ülnék a többiekkel. Nagyon köszönöm a sok segítséget az életmódváltáshoz!” Viki 33 é színházi ügyelő

A kurzus előtt számomra átláthatatlan volt, hogy mi az, hogy egészséges étrend, mert annyiféle van, és mindenki a sajátjára esküszik. Ide azzal az elvárással jöttem, hogy egy komplex életmódváltás rendszert ismerhetek meg, amivel jobban fogok tudni tájékozódni. Ezt abszolút megkaptam, sőt, az információmennyiség jóval felülmúlta az elvárásaimat.  Köszönöm.” Lilla 45 é vállalkozó

Itt láthat engem "élőben"

Időpontok:

  • jan 18-19. BETELT
  • febr. 19-20. (szerda-csütörtök 9-13 ó)
  • febr. 22-23. BETELT
  • márc. 14-15. (hétvége 9-13 ó)

Részvételi díj: 60.000 Ft, előre utalással.

Ajándék: a 24.000 Ft értékű 2 ajándék csak akkor lehet az Öné, ha jelentkezése napján átutalja/elindítja részvételi díját.

  • 1. ajándék: 2 hónapos e-mailes utánkövetés (2x6.000 = 12.000 Ft)
  • 2. ajándék: 2x5 napos e-mailes étrendi ellenőrzés (2x6.000 = 12.000 Ft)

Korhatár: 18 év

Házaspárok, élettársak: Csak külön-külön kurzuson vehetnek részt.

Helyszín: 1056 Budapest V. Váci utca 47. Pannon Kincstár Oktatóközpont  >>>>TÉRKÉP

Kitöltöm a jelentkezést - Életmódváltó Kurzus

  • Ez a mező az érvényesítéshez van és üresen kell hagyni.
Ajánlom másoknak is: