Inzulinrezisztencia vizsgálat, IR vizsgálat

Inzulinrezisztencia értékek, inzulin, vércukor terhelés

! A 3 pontos terheléses, 60, 120 perces inzulin, vércukor értékek előtt öntsünk tiszta vizet a pohárba !

A tüneteim vagy a laborom számít?

Természetesen mindkettő, DE jó tudni: Étkezés után, menetrendszerűen jelentkező vércukor leesés szénhidrát anyagcsere zavart, vagyis IR-t jelent, mindegy milyen enyhék a laboreltéréseink, akkor is át kell térnünk a 160 grammos diétához. A vércukorleesés tünete “mindent visz.” Az önellenőrzéshez katt:

Mindenki mást mond az IR vizsgálat eredmény értékre. Miért?

Míg néhány magán endokrinológián prevenciós megfontolásból egyre csak szigorodnak a normálértékek, addig más központokban még a hivatalos, magasabb inzulinrezisztencia vizsgálat értékekre is rálegyintenek.

Inzulin és vércukor határértékek

1.) Hivatalos (enyhébb) normálértékek:

Vércukor:

Inzulin:

2.) Szigorúbb normálértékek (forrás: Sportkontroll, Endocare)

Vércukor:

Inzulin  – ha normális volt a vércukor görbe:

A lelet szerint nem vagyok IR-es, de tüneteim vannak, mit tegyek?

El kell kezdeni a 160g-os diétát. Segítség itt:

3, 4, 5 vagy 6 pontos inzulinrezisztencia vizsgálatot kérjek?

! Figyelem: A 2 pontos vizsgálat nem ad elég  információt a hasnyálmirigy állapotáról. Sőt, ha sovány, vagy izmos a testalkatunk, akkor nem 3, hanem 6 pontos vizsgálatra van szükségünk. Ilyenkor a vérvétel 0, 30, 60, 90, 120, 180 perckor történik. 3 pontos vizsgálat esetén 0, 60, 120 perckor.

Ha most csak egy étrend kiegészítő beszedésére futja az idejéből, válogasson a képre kattintva:

GYIK, jó szívvel javaslom átböngészni

Inzulinrezisztencia vizsgálat hogyan zajlik?

Előző este 7-kor fogyasszunk el egy könnyű vacsorát, vagyis ne koplaljunk és ne is együk magunkat degeszre. A vizsgálóhelyen, reggel, éhgyomorra 75g, vízben feloldott cukrot kell meginnunk. Ez után, 2, 3, 4, 5, vagy 6 (idő)pontban vesznek vért vércukor és inzulinszint meghatározáshoz.

 

Számítsunk rá, hogy a vizsgálat után pocsék napunk lehet. Mindenképpen érdemes egy gazdagon megpakolt szendviccsel készülni és az utolsó vérvétel után rögtön, jóízűen elfogyasztani.

Az IR tünetei és az értékek, eredmények arányban állnak?

~80-90%-ban igen, DE: ~5-10%-ban látni lehet nagyon magas inzulinrezisztencia értékek mellett szinte teljes panaszmentességet, illetve ~5-10%-ban minimálisan emelkedett inzulinrezisztencia értékek mellett az életminőséget csúnyán lerontó, komoly panaszokat. A testileg-lelkileg extrém teherbíró képességű emberek panasz-ingerküszöbe egyébként is magas, ugyanakkor a gyerekkoruktól nagyon érzékeny típusúakat már korán megviseli az állapot.

Mikor NE menjünk vércukor terhelésre?

Extrém stresszes, kialvatlan, lábadozó, vagy beteg állapotban sokkal rosszabb lesz az eredményünk, ilyenkor ne menjünk vércukor terheléses vizsgálatra.

Elég csak az inzulinszintet mérni?

Nem. A vércukorgörbét és az inzulingörbét MINDIG együtt kell értékelni.

A reggelizős vizsgálat elég?

Nem. A reggelizős vizsgálat nem terheléses vizsgálat. Diagnózisra alkalmatlan, a betegség követésére pedig (egyelőre) nem megbízható. Kontrollnál csak azonos vizsgálatok hasonlíthatók össze! Tehát a terheléses vizsgálat eredménye nem hasonlítható össze a reggelizős vizsgálat eredményével.

Jó a HOMA indexem, nincs IR-em?

A HOMA index (éhgyomorra mért vércukor x éhgyomorra mért inzulinszint/22,5) elavultnak számít.

Állami, vagy magánlaborba menjek?

A háziorvos OEP alapon csak 2 pontos vizsgálatot kérhet, amiből csak a vércukor ingyenes, de az inzulin vizsgálatot a páciensnek kell kifizetni. Érdemes magánlaborban elvégeztetni a 3, vagy 6 pontos vizsgálatot, kb. 10.000 Ft, néha akcióban még olcsóbb is lehet.

Minden, ami kiszorulhat az endokrinológiai rendelés szűkre szabott idejéből:

Ha elkerülné, hogy hónapokig a netet bújja, akkor orvosi segítségemmel, otthonról, kényelmesen tanulhat:

Ha már korrekt az étrendje és megszűntek a vércukorleesések, jöhet az érzelmi gyökérokok kitakarítása:

Ha most annyira túlterhelt, hogy csak egy étrend kiegészítő beszedése futja az idejéből – kedvezményes vásárlás:

Ha értesülni szeretne friss cikkeimről, videóimról, görgessen lejjebb és iratkozzon fel hírlevelemre.

A megosztásokat köszönöm: