IR, PCOS-t javító berberin étrend kiegészítő

Hogyan használjuk ki a berberin előnyeit anélkül, hogy feleslegesen bajt okoznánk magunknak?

Egyre több szakember javasolja a berberint kedvező hatásai miatt IR, PCOS, meddőség esetén is. Nézzük sorban ezeket az előnyös hatásokat:

  • Javítja az inzulin receptor érzékenységet és így csökkenti a vércukorszintet
  • Segíti normál tartományban stabilizálni a vércukorszintet, mert mérsékli a máj cukortermelését. IR, PCOS esetén a máj túl sok glükózt bocsáthat a vérbe. A berberin gátolja ezt a folyamatot, így stabilizálja a vércukorszintet.
  • Elősegíti a fogyást: Az IR, PCOS gyakran járhat együtt hasi típusú elhízással. A berberin a testzsír arányának csökkentésével támogatja a fogyást.
  • Antioxidáns, antimikrobiális és gyulladáscsökkentő hatású. Segít semlegesíteni a szabad gyököket, ezzel védi a sejteket az oxidatív károsodástól és hozzájárulhat az öregedési folyamatok lassításához. A berberin antibakteriális, antivirális és gyulladáscsökkentő tulajdonságaival pedig segítheti a fertőzések leküzdést és a gyulladásos folyamatok csökkentését.
  • Támogatja a bélflóra egyensúlyának fenntartását, amely további plusz előnyt jelenthet  IR, PCOS, meddőség esetén IS.
  • Javítja a zsíranyagcserét: IR érintettekre jellemző lehet a magas triglicerid- és LDL koleszterinszint. A berberin bizonyítottan csökkenti ezeket az értékeket, miközben növeli a HDL „jó" koleszterin szintjét, ezzel lassítja az érelmeszesedést.

Milyen mellékhatásokra figyeljünk?

Mikor ne szedjünk berberint?

  • Gyerekeknél, terhességben és szoptatás alatt. Egyelőre nem áll rendelkezésre elegendő kutatás, amely igazolná a biztonságos alkalmazását gyerekeknél, várandósság és szoptatás alatt.
  • A máj- és vesebetegséget ronthatja.

Ha eddig elolvasta, akkor megérdemli az extra tudást is:

    Mégsem a fent leírtak a berberin elsődleges hatásai, ennél sokkal, de sokkal többről van szó.  A berberin egy klasszikus AMPK aktivátor. A tudományos kifejtés helyett közérthetően:

    Központi szerepet tölt be minden civilizációs egészségkárosító hatás kompenzálásában.

    Egy olyan adaptogén gyógynövény, ami optimalizálja a kisiklott stresszkezelés miatti magas kortizol szintünket, javítja az oxigenizációt (mintha elmentünk volna egy edzésre), segít a a stresszes-hipoxiás károsodások helyrehozatalában.

    Kiegyensúlyozottabbá, testileg erősebbé, terhelhetőbbé válunk, sőt az agyunk is jobban fog.

    Ami IR, PCOS esetén gyakran a legnagyobb szívfájdalom, szóval pont azt a fránya állandó fáradtságot, kedvetlenséget, néha tompultságot javítja meg. Az életminőséget, oly módon, hogy egyre több nap a betegség előtti régi időket idézheti. Legyünk akár fiatalok, akár érettebb korban lévők.

    Ha emellett még az étrenddel és a 8 testi + 4 lelki pillérű életmódváltással is foglalkozunk, akkor nem csak jobban fogjuk érezni magunkat, de sokkal tovább leszünk betegség nélküliek. Végül is ez a cél: a minél későbbig kitolt egészséges, minőségi élet. De ezt csak az 50+osok értik igazán, a fiatalabbaknak füstbe ment szó…,  kivéve… az egészségtudatos fiatalabbakat…

    Mit gondol? Ön megérdemli a rendszerezett tudást?

    Ha igen, akkor csatlakozzon február 6-án az ingyenes minikurzushoz, amit IR, PCOS, meddőség kezdőknek és haladóknak tartok.

    Témánk: Hogyan igazodjon ki könnyedén az egymásnak ellentmondó étrend-életmód ajánlások között anélkül, hogy a fél életét a neten töltené?

    ! A regisztrációhoz kattintson a gombra: 

    Regisztrálok az ingyenes minikurzusra

    A megosztásokat köszönöm.

    Heti okos a Facebookon, kattintson:

    Inzulinrezisztencia másképpen - dr. Benkő Éva

    Facebook oldal

    Hírlevelet szeretnék kérni:

    Tartalom:

    2010-2025 © Dr. Benkő Éva  minden jog fenntartva I  ÁSZF és jogi nyilatkozat  I  Adatvédelmi tájékoztató  I