Blog

Járvány – otthoni higiénés rendszabályok

Otthoni higiénés rendszabályok Koronavírus. Minden felület fertőzhet és tekintse saját magát tünetmentes fertőzőnek. Nézzük meg részletesen a higiénés rendszabályok kivitelezését. Amikor hazaért: kabát, cipő legjobb, ha az ajtón kívül marad, ha nem megoldható,...

Tovább olvasom

Az IR, PCOS lelki okainak testi okai

Az IR, PCOS lelki okainak testi okai Egyre többen érzik, tudják, hogy a súlyprobléma, meddőség, inzulinrezisztencia, PCOS hátterében lelki okok is állnak. Lehet, hogy Ön is meg tudja fogalmazni, hogy mi az az...

Tovább olvasom

Inzulinrezisztencia kezelése D-vitaminnal is

    Az inzulinrezisztencia kezelése gyógyszer nélkül, az IR kezelése természetes módon is lehetséges. Ebben alap a D-vitamin és segíthet egy sor egyéb étrendkiegészítő, gyógynövény is. Mint a benzin az autóba, úgy igényli...

Tovább olvasom

Fáradtság inzulinrezisztenciában

Fáradtság IR-ben, PCOS-ben, meddőségben Folyamatos a nyomás, mindenhonnan az dől, hogy aki nem fitt, az bizony lusta. A teljesítménykényszert olyan erővel igyekeznek az agyunkba vésni, hogy ember legyen a talpán, aki ellent mert...

Tovább olvasom

Mikor kell gyógyszert szedni?

Mikor kell inzulinrezisztencia, PCOS gyógyszert szedni? Sok ember csak a gyógyszerre esküszik, mások pedig rossz érzéssel veszik be a tablettákat, vagy mellékhatások miatt nem tudják szedni, ezért inkább az étrendkiegészítők, gyógynövények, életmódváltás felé...

Tovább olvasom

Az inzulinrezisztencia betegség vagy állapot?

Az inzulinrezisztencia betegség vagy állapot? Az inzulinrezisztencia csak a jéghegy csúcsa… Réka igazán szétcsúszott állapotban érkezett az inzulinrezisztencia Életmódváltó Kurzusra, pont úgy, mint egy nagyon elhanyagolt, kezeletlen inzulinrezisztencia beteg. Akik azt állítják az...

Tovább olvasom

Az IR romlása Karácsonykor

Az IR romlása Karácsonykor Az év végi hajrá és a karácsonyi-szilveszteri trakta sajnos idén is reccsent egyet általában az emberek egészségén. Hogyan készüljön fel átvészelni e napokat? Jó tudni, hogy...

Tovább olvasom

IR barát éttermek

IR-barát éttermek Inzulinrezisztensként végre étterembe szeretne menni?  IR-barát éttermek: >ORSZÁGOS TÉRKÉP Budapest és környéke: Padthai Wokbar Budapesten 5 helyszínen Kitchen of Health Bisztró VII. Dob utca 2. Fit and Health V....

Tovább olvasom

Tisztított PI víz és inzulinrezisztencia

Tisztított PI víz IR-ben, PCOS-ben, meddőségben is A cikk reklámot tartalmaz Amikor csak teheti, kerülje a PET palackos vizet, termékeket. A csapvizet pedig lehetőség szerint tisztított formában igyon, azzal javasolt főzni is. Érdemes...

Tovább olvasom

Ösztönző társsal ezerszer könnyebb

Ösztönző társsal ezerszer könnyebb A következő 5 lépcsős fejlődésben Ön hol tart? lépcsőfok: Ön titokban tartja az inzulinrezisztenciáját, sehol nem áll ki az étrendjéért, teljesen magára marad a problémájával. Társaságban a kiközösítéstől való félelem miatt és...

Tovább olvasom

Endometriózis, inzulinrezisztencia

Endometriózis, inzulinrezisztencia Vendég-bloggerem Kurczewski-Tamás Zita, aki meggyógyult az endometriózisából és létrehozta az Endosegítő oldalt, a sorstársai segítésére. Fogadják szeretettel írását, hiszen egyre több inzulinrezisztenciás nőt érint az endometriózis IS. Látni fogják, hogy javasolt...

Tovább olvasom

Inzulinrezisztencia okozta késői betegségek

Inzulinrezisztencia okozta késői betegségek Az inzulinrezisztencia nem ártalmatlan állapot, hiszen már rövid időn belül is komoly, következményes betegségeket okozhat: elhízás, meddőség, szőrösödés,  hajhullás, depresszió, pánikbetegség, pajzsmirigy alulműködés. Kezeletlen állapotban a tartósan magas inzulinszint...

Tovább olvasom

Jujj, megint az átkozott pattanások!

Jujj, megint az átkozott pattanások! Minden éjszakai ügyelet után Anna bőrén kirügyezett 5-6 méretes pattanás. Hol az állán, hol az arcán, néha a dekoltázsán, vagy a fenekén. Sosem érezte, hogy kifogástalan lenne a...

Tovább olvasom
Ajánlom másoknak is: